Ludzie mają rozliczne gusta kulinarne, różnorodne
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Istotnymi substratami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. kliknij aby przejść
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. kliknij, aby poznać
4. zobacz poradnik
5. http://herold-linhart.de